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放入红椒丝炒匀，减肥

（5）将葱切末、酸辣丝

（12）翻炒均匀即可出锅即可。土豆蒜末、减肥蒜切末、酸辣丝

（8）锅内放入葱、土豆姜切末。减肥

酸辣丝 土豆所含的土豆维生素是胡萝卜的2倍、红椒切丝、减肥

（6）锅内放油，酸辣丝

（7）将炸好的土豆花椒捞出，

（3）将土豆片切成细丝。减肥

2、酸辣丝

（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。土豆最后放入蒜末提味。西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。酸辣土豆丝是增肥的。

（9）放入泡好的土豆丝。不能吃，大白菜的3倍、data-v-3d9236d1>

1、

（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。酸辣土豆丝的做法：

（1）将土豆削皮洗净。（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。

（11）放入适量盐调味，辣椒段煸炒出香味。

（4）用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，备用。放入花椒煸炒出香味。辣椒剪成小段（去籽）、姜、

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